Dr. Marlies Jöllenbeck
So kann es im Job nicht weitergehen?
- Jeder neue Arbeitstag kostet Sie viel Kraft
- Sie finden es normal, täglich an oder über Ihre Grenzen zu gehen
- Sie sind schneller gereizt – auch privat, z.B. mit Ihren Kindern
- Sie ärgern sich, weil Andere Ihre Grenzen immer wieder missachten
- Sie erleben wenig Wertschätzung oder Respekt im Job
- Sie denken, nur noch diese eine Aufgabe und dann mache ich weniger …
- Schon am Wochenende denken Sie mit Grauen an Montagmorgen …
Dr. Marlies Jöllenbeck
Sie spüren, dass es wichtig ist, etwas zu ändern und suchen nach dem nächsten Schritt.
Aber Sie wissen nicht, wo Sie anfangen sollen?
Stellen Sie sich vor …
- Sie finden in eine Energie zurück, die Sie eigentlich schon lange vermissen
- Sie kommunizieren klar und gelassen Ihre Interessen und Grenzen
- Sie steigen erfolgreich aus dem ewigen Gedankenkreisel aus
- Sie wachen morgens auf und freuen sich auf Ihren Arbeitstag
- Ihr Können und Ihre Fähigkeiten werden sichtbar
Mein Name ist Marlies Jöllenbeck
… und ich unterstütze Sie gern.
Wie Menschen mit und bei der Arbeit gesund bleiben, ist seit vielen Jahren mein Thema und eines weiß ich ganz sicher:
Nur wenn wir mit uns selbst in gutem Kontakt sind, können wir nach außen klar kommunizieren, uns einbringen und abgrenzen.
Dies ist die Grundlage, um erfüllt zu leben und zu arbeiten. Und um psychisch gesund zu bleiben.
Coaching wirkt! und ist ein wichtiger Baustein in einer Arbeitswelt, die immer schneller und herausfordernder wird.
Damit aus Unzufriedenheit bei der Arbeit kein Burnout wird:
Cirklar-Coaching
Was bewirkt das Cirklar-Coaching?
Sie finden zu einer inneren Klarheit und erleben einen spürbaren Unterschied in Ihrem Leben. Dafür habe ich wichtige und aktuelle Erkenntnisse aus Wissenschaft und praktischer Erfahrung zusammengeführt und das Cirklar-Coaching entwickelt. Mit Hilfe dieses strukturierten Coachings kann sich viel für Sie verändern. Möglicherweise mehr, als Sie jetzt ahnen.
Damit Sie sich wieder wohlfühlen in Ihrem Leben – und in einem Job, den Sie eigentlich mögen.
*Der Begriff „cirklar“ kommt aus dem Schwedischen, heißt “zirkulär“ , „Kreis” und steht symbolisch für die enge, wechselseitige Verbindung zwischen dem innerem Erleben und der Kommunikation nach außen.
Mein bestes angebot für sie
1
Kostenfreies Erstgespräch
30 Minuten
Sie buchen online einen Termin und wir treffen uns online oder telefonisch zu einem unverbindlichen Klärungsgespräch.
Wir arbeiten Ihr konkretes Ziel für das Coaching heraus. Was soll anders werden?
Sie erhalten einen Eindruck davon, wie ich arbeite, und ich kann einschätzen, ob ich Ihnen helfen kann.
Ob wir dann gemeinsam weiterarbeiten oder nicht – in jedem Falle erhalten Sie erste Impulse für Ihr Anliegen.
2
Das Cirklar-Coaching
Mensch sind unterschiedlich. Manches ist schnell geklärt, anders braucht Zeit. Aber bestimmt kennen Sie das von sich selber: Die eigene, innere Welt zu verstehen, ist das eine. Aber die besten Erkenntnisse helfen nicht recht weiter, solange wir nicht anders handeln.
Dafür habe ich das Cirklar-Coaching entwickelt. Schritt für Schritt begleite ich Sie von der Erkenntnis in die Umsetzung – damit setzen Sie persönliche Veränderungen um und kommunizieren gleichzeitig souverän und klar im Job – spürbar.
Nach dem Cirklar-Coaching
- erleben Sie eine Energie, die Sie schon lange vermisst haben
- fühlt sich vieles im Leben wieder leichter an
- bleiben Sie auch in stressigen Phasen gelassen
- kommunizieren Sie nach außen souverän und klar
Das Cirklar-Coaching wirkt, weil Sie zu einer Klarheit im Fühlen, Denken und Handeln finden, die einen Unterschied macht – das verändert viel!
Hier geht es zum kostenfreien Erstgespräch:
Stimmen zum Coaching
„Ich konnte endlich wieder klar denken“
Ich bin beruflich in einen Sog geraten, war chronisch unzufrieden und war immer nur noch müde. Und ich wurde immer wütender und gereizter – auch privat.
Marlies hat Zusammenhänge auf den Punkt gebracht, die für mich vorher unsichtbar waren. Ich verstehe mein Verhalten in bestimmten Arbeitssituationen nun viel besser. Besonders, warum ich oft mehr Arbeit übernehme, als ich eigentlich möchte.
Ich bin mittlerweile raus aus dem Tief – und viel gelassener! Ich nehme mir nicht mehr alles so zu Herzen. Das Beste für mich aber ist, das ich nun viel, viel klarer im Außen bin und damit irgendwie viel mehr Respekt bekomme und meine Leistungen mehr gesehen wird.
A.M. aus Lübeck
“Endlich bin ich das Thema angegangen!“
Ich habe Frau Jöllenbeck bei einem Workshop auf einer KITA-Fachtagung kennengelernt. Ich habe sie aufgesucht, um einen Konflikt mit einem Mitarbeiter zu klären. Diese Schwierigkeiten bestehen schon ziemlich lange. Mal lief es besser, mal schlechter – und so hatte ich die direkte Aussprache immer wieder aufgeschoben.
Ich bin so froh, dass ich das Thema nun endlich angegangen bin! Erst im Coaching ist mir klar geworden, wieviel Kraft mich der ewige Ärger gekostet hat. Und dass ich dem Konflikt in Wahrheit ausgewichen bin, was typisch für mich war.
Frau Jöllenbeck hat eine außergewöhnliche Fähigkeit, sich in andere hineinzuversetzen und den Blick auf die Zusammenhänge zu lenken. Wir haben Schritt für Schritt erarbeitet, wie ich mich innerlich aufstelle und dann das Gespräch mit dem Mitarbeiter führe.
Ich danke Frau Jöllenbeck wirklich sehr – bei mir hat sich regelrecht ein Knoten gelöst.
H.E. aus Grosshansdorf
Ist das Cirklar-Coaching richtig für Sie?
Ja, wenn…
- Sie sich „chronisch unzufrieden“ und gestresst fühlen
- der Job Ihnen Kraft und Energie raubt
- Sie bereits erste körperliche Anzeichen von Erschöpfung spüren
- Sie wie fremdgesteuert durch den Alltag gehen
- Sie sich Hilfe für den nächsten Schritt wünschen
- Sie eine wirkliche Veränderung herbeisehnen
- Sie Ihre Wirkung und Kommunikation nach außen verbessern möchten
Nein, wenn…
- Ihnen ärztlich bereits eine Therapie angeraten wurde
- bei Ihnen eine psychische Erkrankung vorliegt
- Sie eigentlich jetzt gerade keinerlei Veränderung Ihrer Situation wünschen
Ihre Fragen zum Cirklar-Coaching beantwortet
Das Klärungsgespräch ist immer kostenfrei.
Das Cirklar-Coaching besteht aus 5 Sitzungen á 60 Minuten und kostet 590.- zzgl. MWS.
Einzeltermine* á 60 Minuten kosten 120.- zzgl. MWS.
*Einzeltermine nur nach Rücksprache für eine umschriebene Fragestellung, z.B. um ein schwieriges Gespräch vorzubereiten.
Das Cirklar-Coaching besteht aus fünf Terminen und beinhaltet ein strukturiertes Vorgehen. Es ermöglicht spürbare Verbesserungen Ihrer persönlichen Situation.
Dennoch bleibt ein Coaching immer ein individueller Prozess.
Wir klären ihr Anliegen und Ihr persönlich wichtigstes Ziel. Dies steht im Mittelpunkt und darauf fokussiert der gesamte Coachingprozess – damit Sie beste Ergebnisse erleben.
Das Klärungsgespräch findet online oder telefonisch statt.
Für das eigentliche Coaching treffen wir uns entweder:
- persönlich hier in meiner Praxis in der Lübecker Altstadt
- im Ärztehaus Grosshansdorf
- Online per Zoom oder Cisco Webex
- falls gewünscht: in Hamburg (nach Rücksprache)
Eine Coachingsitzung dauert 60 Minuten.
Bitte per Überweisung. Sie erhalten eine Rechnung.
Noch ein Hinweis…
Um sicherzustellen, dass das Cirklar-Coaching in zeitlich sinnvollen Abständen stattfinden kann, vergebe ich nur begrenzt Coachingplätze.
Fragen Sie gern an!
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Um sicherzustellen, dass das Coaching in zeitlich sinnvollen Abständen stattfinden kann, vergebe ich nur begrenzt Coachingplätze.
Fragen Sie gern an!